Vive Activo,
Vive Pleno
Descubre el equilibrio perfecto entre movimiento, bienestar y armonía familiar. Tu mejor versión comienza aquí.
Explorar Programas¿Por Qué Elegir SilverBalance Works?
Actividades Intergeneracionales
Fortalece los lazos familiares mientras mejoras tu salud física y mental. Nuestros programas están diseñados para que diferentes generaciones participen juntas, creando recuerdos inolvidables mientras cuidan su bienestar. Compartir el ejercicio con seres queridos multiplica los beneficios y la motivación.
Enfoque Holístico
No solo ejercicio, sino un estilo de vida completo. Combinamos movimiento funcional, técnicas de respiración, meditación suave y educación nutricional para abordar todos los aspectos de tu bienestar. Cada sesión está cuidadosamente diseñada para nutrir cuerpo, mente y espíritu de manera equilibrada.
Adaptado a Ti
Cada persona es única, y nuestros programas lo reflejan. Ofrecemos modificaciones personalizadas según tu nivel de condición física actual, respetando tus ritmos y celebrando cada progreso. Nuestros instructores especializados aseguran que cada movimiento sea seguro, efectivo y apropiado para tu etapa de vida.
La Energía No Tiene Edad
En SilverBalance Works creemos firmemente que la vitalidad y el bienestar son posibles a cualquier edad. Nuestros programas están especialmente diseñados para personas mayores de 50 años que desean mantener su independencia, mejorar su movilidad y disfrutar de una vida activa y plena.
Cada día es una oportunidad para fortalecer tu cuerpo, despejar tu mente y conectar con una comunidad que comparte tus valores. No importa si nunca has hecho ejercicio antes o si eres un atleta experimentado, tenemos el programa perfecto para ti.
Nuestro enfoque se centra en la funcionalidad práctica: mejorar tu capacidad para realizar actividades diarias con confianza y facilidad, mantener tu equilibrio y coordinación, y preservar la fuerza muscular que es esencial para una vida independiente y activa.
Planes Diseñados Para Tu Etapa de Vida
Cada década de vida trae nuevas posibilidades y desafíos. Nuestros planes están específicamente adaptados a las necesidades de cada grupo de edad, asegurando que obtengas exactamente lo que tu cuerpo necesita en este momento de tu vida.
Energía Renovada
Ideal para 50-60 años
COP / mes
- 12 sesiones grupales mensuales de entrenamiento funcional intensivo
- Clases de yoga dinámico y pilates mat adaptados
- Talleres de nutrición para mantenimiento de masa muscular
- Programa de entrenamiento cardiovascular progresivo
- Acceso a biblioteca digital de ejercicios
- Comunidad activa de compañeros motivados
Equilibrio Perfecto
Ideal para 60-70 años
COP / mes
- 16 sesiones grupales mensuales con énfasis en equilibrio
- Clases de tai chi y yoga restaurativo especializado
- Programa de flexibilidad y movilidad articular
- Evaluación trimestral de progreso personalizada
- Talleres de bienestar mental y meditación guiada
- Actividades sociales intergeneracionales mensuales
- Sesiones de hidrogimnasia en piscina climatizada
Vitalidad Dorada
Ideal para 70+ años
COP / mes
- 12 sesiones suaves adaptadas a tu ritmo personal
- Ejercicios de silla y movimiento asistido seguro
- Programa de fortalecimiento de densidad ósea
- Meditación y técnicas de respiración terapéutica
- Acompañamiento personalizado de instructores certificados
- Actividades cognitivas integradas con movimiento
Todos nuestros planes incluyen garantía de satisfacción, flexibilidad para cambiar de plan según tus necesidades, acceso a eventos comunitarios especiales y la posibilidad de pausar tu membresía por razones de viaje o personales. Creemos en un compromiso sin presión que se adapta a tu vida.
"La edad no determina tu capacidad, sino tu actitud. Cada paso que das hoy es una inversión en el mañana que deseas vivir."
— Equipo SilverBalance Works
Programa de Desafíos Estacionales
Mantén tu motivación durante todo el año con nuestros desafíos estacionales especiales. Cada temporada trae nuevas metas, actividades temáticas y recompensas exclusivas que celebran tu dedicación y progreso continuo.
Verano Activo
Diciembre - Febrero: Actividades al aire libre, caminatas grupales al amanecer y ejercicios acuáticos refrescantes.
- 20 sesiones completadas
- Kit de hidratación
- Certificado de logro
Otoño Renovador
Marzo - Mayo: Yoga restaurativo, meditación en jardines y talleres de nutrición estacional.
- 15 sesiones completadas
- Guía nutricional
- Invitación evento especial
Invierno Cálido
Junio - Agosto: Clases indoor acogedoras, ejercicios de fuerza suave y círculos de conversación.
- 18 sesiones completadas
- Manta de yoga
- Descuento invitado
Primavera Floreciente
Septiembre - Noviembre: Nuevos comienzos, caminatas en naturaleza y desafíos de movilidad progresiva.
- 22 sesiones completadas
- Set de bandas elásticas
- Mes gratis adicional
Programa Anual de Reconocimiento
50+ sesiones anuales
Reconocimiento público + Pin conmemorativo
100+ sesiones anuales
Todo lo anterior + Camiseta exclusiva
150+ sesiones anuales
Todo lo anterior + Retiro wellness gratuito
Historias Inspiradoras de Nuestra Comunidad
María Elena R.
63 años, Bogotá
"Después de jubilarme, sentía que perdía mi propósito diario. SilverBalance Works me devolvió la alegría de levantarme cada mañana con energía. Las clases no solo mejoraron mi flexibilidad, sino que encontré una comunidad maravillosa que se ha convertido en mi segunda familia."
Carlos J. Mendoza
58 años, Medellín
"Nunca imaginé que ejercitarme pudiera ser tan disfrutable. Los instructores comprenden perfectamente nuestras necesidades y adaptan cada ejercicio. Mi movilidad ha mejorado notablemente, y ahora puedo jugar con mis nietos sin cansarme. Es la mejor inversión en salud que he hecho."
Ana Lucía V.
71 años, Cali
"A mi edad, pensaba que era demasiado tarde para comenzar. ¡Qué equivocada estaba! El programa Vitalidad Dorada es perfecto para mí. Los ejercicios son suaves pero efectivos, y me siento más fuerte y equilibrada cada día. La atención personalizada hace toda la diferencia."
Comienza Tu Viaje Hacia el Bienestar Hoy
Nunca es tarde para invertir en tu salud y felicidad. Únete a cientos de personas mayores de 50 años que han transformado sus vidas con SilverBalance Works. Tu mejor versión te está esperando.
Tus datos están seguros con nosotros
Horarios Flexibles
Entendemos que cada persona tiene un ritmo de vida diferente. Por eso ofrecemos clases en múltiples horarios: matutinas para quienes disfrutan el amanecer, vespertinas para los que prefieren la tarde, y opciones de fin de semana para mayor flexibilidad.
Nuestro sistema de reservas en línea te permite programar tus sesiones con anticipación o unirte espontáneamente según tu disponibilidad. También ofrecemos la opción de grabar las clases virtuales para que puedas acceder en cualquier momento.
Instructores Especializados
Todos nuestros instructores están certificados en entrenamiento para adultos mayores y cuentan con años de experiencia trabajando con diferentes niveles de condición física. Comprenden las necesidades únicas de cada etapa de vida y están capacitados en técnicas de modificación y adaptación.
Además, nuestro equipo recibe formación continua en las últimas investigaciones sobre envejecimiento activo, nutrición funcional y bienestar holístico, garantizando que recibas la mejor guía actualizada para tu salud.